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虫草花煲鸭汤的功效及制作方法

来源:www.buxiuganggua.com 时间:2024-06-11 13:23:00 作者:妙手功效网 浏览: [手机版]

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虫草花煲鸭汤的功效及制作方法(1)

虫草花煲鸭汤的功效

虫草花和鸭肉都是中医学中常用的食材,它们的搭配可以发挥更好的营养和保健功效欢迎www.buxiuganggua.com。虫草花煲鸭汤不仅味鲜美,还有许多好处。以下是虫草花煲鸭汤的功效:

  1. 补肺养阴

虫草花煲鸭汤的功效及制作方法(1)

虫草花和鸭肉都有养阴润肺的作用,于肺部干、咳嗽、气喘等症状有很好的缓解作用。

  2. 增强免疫力

  虫草花和鸭肉中含有丰富的蛋白质和基酸,能增强身体的免疫力,预防感冒和其他疾病来自www.buxiuganggua.com

3. 降低血压

虫草花和鸭肉都含有丰富的钾元素,能降低血压,预防心血管疾病。

  4. 补血养颜

虫草花和鸭肉都含有丰富的铁元素,能补血养颜,改善贫血和面色暗黄的问题。

虫草花煲鸭汤的制作方法

  材料:

  鸭肉500克,虫草花20克,红枣10个,姜片适,盐适妙~手~功~效~网

  步

1. 鸭肉洗净切块,放入水中焯水后捞备用。

  2. 虫草花用清水洗净备用。

  3. 红枣洗净去核妙手功效网

4. 锅中放入适清水,加入鸭肉块、虫草花、红枣和姜片。

5. 大火煮沸后转小火炖煮2小时。

  6. 加入适盐调味即可来源www.buxiuganggua.com

  虫草花煲鸭汤适合所有人食用,特别是体弱多病、易感冒的人群。每周食用2-3次,能起到很好的保健作用。

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