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天麻川弓鱼头汤的功效

来源:www.buxiuganggua.com 时间:2024-04-21 13:14:36 作者:妙手功效网 浏览: [手机版]

本文目录预览:

天麻川弓鱼头汤的功效(1)

什么是天麻川弓鱼头汤?

  天麻川弓鱼头汤是一道具有中药特的汤品,主要由天麻、川弓、鱼头等多种食材熬制而成妙 手 功 效 网。这道汤品既有美味的口感,又具有很高的营养价值和药用价值,是一道非受欢迎的家菜。

如何制作天麻川弓鱼头汤?

  材料:鲜鱼头1个、天麻10克、川弓10克、姜适量、葱段适量、料酒适量、盐适量。

  做法:

1.鲜鱼头剁成小块,用开水焯水后捞出备用。

2.天麻、川弓洗净备用www.buxiuganggua.com妙手功效网

  3.炒锅加热,加入适量的食用油,放入姜和葱段爆香。

  4.将鱼头块放入锅中煸炒,加入适量的料酒煸炒均

5.加入适量的清水,放入天麻、川弓,大火煮开后转小火慢炖1-2小时。

  6.加入适量的盐调味即可buxiuganggua.com

天麻川弓鱼头汤的功效

  1.滋阴补肾:天麻和川弓都是中药中的滋阴补肾的药材,食用可以有效地善肾虚所致的各种不适症状,如腰膝酸软、头晕鸣等。

  2.补安神:天麻是一种非好的补药材,可以有效地善记忆力、提高智力,还可以安神、止痛、降压等作用。

  3.养颜美容:川弓中含有大量的胶原蛋白和天然氨基酸,可以促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤弹性,延缓皮肤衰老,达到养颜美容的效果。

  4.增强疫力:天麻和川弓中含有丰富的营养成分,可以有效地增强人体疫力,预防疾病的发生来源www.buxiuganggua.com

适宜人群

天麻川弓鱼头汤适宜于肾虚体质、力不足、皮肤干燥、疫力低下等人食用,尤其适合中老年人和性朋友食用。

注意事项

  1.鱼头一定要选用新鲜的,最好是当天捕捞的。

2.天麻和川弓是中药材,要注意用量,不要过量使用。

  3.煮汤时要掌好火候,煮太久会影响口感,煮太短则药效不够来源www.buxiuganggua.com

天麻川弓鱼头汤的功效(2)

结语

天麻川弓鱼头汤是一道口感美味、营养丰富、药用价值高的汤品,食用可以善肾虚、补安神、养颜美容、增强疫力等多种功效。但是在食用时要注意选用新鲜的食材,掌好火候,不要过量使用中药材。

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